防守经验不足中国女足在比赛中因为禁区内被击打手臂而被判罚点球，这反映出球队在防守时的经验不足对手利用比赛规则，主动找中国女足球员的手臂，从而制造点球机会这要求中国女足球员在防守时更加谨慎，学会用身体其他部位去阻挡对手的进攻 进攻端的亮点 换人改善体能中国女足在比赛中迅速换人，改善了体能对抗强度。
这些女足的成员每天都要在球场上跑来跑去，所以自然而然身体的脂肪含量很少，那么就能够锻炼出6块腹肌，而且力量也是十分充沛的她们每天会进行各项体能训练，并且针对跑跳耐力等进行强化锻炼，然后再磨练球技，所以才能有强健的体魄他们这样的身材并不是一天的努力得来的，那么，在平时的生活当中。
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